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Wie sieht eigentlich eine gute häusliche Mundhygiene aus.
Morgens und abends sollte man die Zähne putzen und davon mindestens einmal mit einer elektrischen Zahnbürste. Ich bevorzuge dabei einen runden Kopf, preislich liegen diese Zahnbürsten zwischen 20€ und 300€.
Wenn man einmal täglich die Zahnzwischenräume reinigt, wäre das super, das sollte mit Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürstchen geschehen.
Ein professionelle Zahnreinigung macht das Ergebnis perfekt, diese sollte mindestens einmal jährlich erfolgen.
What does good oral hygiene at home look like?
You should brush your teeth in the morning and in the evening, at least once with an electric toothbrush. I prefer a round head, these toothbrushes are priced between € 20 and € 300.
If you clean the interdental spaces once a day, that would be great, that should be done with dental floss or interdental brush.
A professional teeth cleaning makes the result perfect, this should be done at least once a year.

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